Jak pracuji
Ve své práci vycházím z psychodynamické a hlubinné perspektivy. Důležité je pro mě porozumět samotné podstatě obtíží a hledat jejich kořeny – často v souvislostech minulých zkušeností a vztahů, které ovlivňují současné prožívání.
Za klíčový považuji terapeutický vztah, který vytváří bezpečný prostor pro otevřenost, zkoumání emocí a objevování opakujících se vzorců. Právě v tomto vztahu se může postupně ukazovat, co se odehrává i v dalších životních situacích. Vycházím z toho, že hlubší porozumění souvislostem pak umožňuje nahlížet na obtíže v širším kontextu, lépe rozumět tomu, co se děje v přítomném okamžiku, a vědomě hledat cesty k potřebné změně.
Pracuji s interpretací snů, také fandím psaní deníků jako způsobu, jak zůstat v kontaktu se svým vnitřním světem. Ráda v terapii využívám i prvků mindfulness, které mohou pomoci ukotvit se v přítomném okamžiku a vnímat své prožívání s větší laskavostí.
Individuální přístup
Ač vycházím při své práci primárně z psychodynamického přístupu, snažím se terapii uzpůsobit vašim individuálním potřebám.
Na tom, čemu se chcete v rámci terapie věnovat, se domlouváme na začátku naší spolupráce.
Moje specializace
Ve své práci se zaměřuji především na vztahy, vztahy v rodině, také na témata jako úzkosti, stres, smysl života, životní krize a závislosti.
Služby poskytuji pouze klientům nad 18 let.
Možnost online konzultací
Nabízím možnost konzultací online na předem domluvené platformě - preferuji setkání v rámci Google Meet.
Jednorázové poradenství
Nabízím možnost nezávazné jednorázové konzultace, která vám může sloužit ke zorientování se ve složité životní situaci, vytyčení důležitých cílů, k nasměrování k další možné pomoci.
Pokud terapii teprve zvažujete, mohu vám zodpovědět na otázky, které se týkají jejího průběhu, co terapie obnáší, co (ne)očekávat či jak hledat vhodného terapeuta.
Zásady zpracování osobních údajů
Veškerá zpracování osobních údajů se řídí etickým kodexem České asociace pro psychoterapii a Zásadami zpracování osobních údajů.
Žádné osobní údaje nejsou předávány třetí straně, v rámci terapeutického vztahu je zachovávána naprostá diskrétnost.